Promesas!

Dice un refrán: “Más vale un "toma" que dos "te daré"” lo cual podemos interpretar como: prefiero que me demuestres a que me hables. Debo decir que es importantísimo la conversación en una pareja, el decir lo que sentimos, ya sea que nos sintamos bien o nos sintamos mal, el sentarse juntos a buscarle la raíz a las dificultades y encontrar soluciones juntos e individualmente. No podemos ni debemos permitir que se nos acumulen sentimientos negativos por permanecer callados para evitar las crisis. En un momento de felicidad y armonía con tu pareja, aprovecha para proponerle se hagan un firme propósito de conversar lo que sienten, y la manera como se comunicaran en momentos dificiles.
No es cuestión de atacar al otro, reclamar o ponerle entre la espada y la pared, es sentarse y abrirse cómodamente, sintiendo fe en si mismo y con la plena confianza de que su pareja hará lo mismo por y para el bien individual y de la relación. Es un proceso quizás nuevo para ambos y sin importar que tengas un mes como que tengas años con esa persona, tienen una bellísima oportunidad de cambiarle el curso a la manera en que han estado llevando o manejando ciertas situaciones.
No es agradable que nos prometan cosas y que al final o no nos cumplan o el otro siga como si no hubiera dicho nada y el tiempo pasando, los plazos venciéndose y las palabras volando al viento como hojas secas. No!, detente por un instante y reflexiona: que esta sucediendo? Hay cosas que debes dejar que tu pareja resuelva, pero también hay muchas otras en las cuales puedes exigir tus derechos y pedir se te aclare que ha pasado con las promesas, si todo esta igual o si ha habido un cambio el cual o no has notado o no se te ha comunicado.
Cuando tienes planes de vida con alguien y con ese alguien ha llegado a acuerdos de fidelidad, lealtad, compromiso, respeto, confianza mutua, estas en todo tu derecho de esperar y de pedir. Ahora, si eres quien ha prometido y no cumples, no por cortesía sino por respeto, debes sentarte con tu pareja y explicarle como van las cosas, que esta pasando, como te sientes, que estas haciendo, preguntar si esta viendo los cambios, si confía en ti, si esta cómodo, si hay algo que puedas hacer para hacer la espera mas placentera.
Así como para ti es necesario que tu pareja tenga detalles de decirte que te ama, que te extraña, que te desea, si no le comunicas a tu pareja lo que sientes, no esperes que le llegue como por arte de magia. El guardarte lo que sientes por el mero hecho de estar sumido en tus propios asuntos puede generar una inseguridad innecesaria y totalmente evitable en tu pareja. Deja de exigir tanto el ser comprendido y dedícate a comprender a tu pareja, es una hermosa practica de abandono al egoísmo y que trae unos frutos maravillosos para ti y para el otro. Que es mas importante para ti? Cual es el orden de tus prioridades? Hacia donde vas? Continúan tus promesas siendo las mismas? Tu futuro coincide aun con el planificado con tu pareja? Contéstate estas preguntas y no temas en hacerte algunas mas para ver donde te encuentras en este momento de tu vida y claro esta comunicale a tu pareja lo que sientes, es lo menos que se merece.
“Cuando no se ama demasiado no se ama lo suficiente.” Blaise Pascal
Recuerda que no tienes derecho a herir a nadie y que tus acciones indiscutiblemente afectan a los que te rodean y te aman. Ha demostrar con hechos tangibles lo que sientes, ha luchar por lo que amas, a cumplir promesas y a vivir en armonía se ha dicho! Dra. Ana Simó®

Tus pensamientos son tu Brújula

Usted tiene total poder de cambiar lo que esta pensando, lo que esta atrayendo y lo que esta sintiendo. Puede sentarse un rato con usted mism@ y dejar fluir sus pensamientos para que pueda darse cuenta a que le esta dando permiso de ser en su vida.
No tiene porque seguir con una actitud que no le agrade ni tampoco porque seguir comportándose con viejos patrones que lo único que traen a su vida es resultados que no desea. Tiene el poder de cambiar su vida cambiando sus pensamientos. Inmediatamente tome conciencia de que desea en su vida y se enfoque en ello, empezara a atraer todo lo que le llevara a donde desea llegar. Quiero que hoy entiendas que cada paso es un logro y una meta. Una vez llegues donde deseabas debes emprender un nuevo proyecto para así seguir evolucionando.
Tienes el control de todas tus experiencias, entendiendo esto podrás escoger donde pones el punto de atracción de todo lo que llega a tu vida. Si no lo quieres, desecha el pensamiento y enfócate en lo que deseas, suéñalo, vívelo como si ya estuviera en ti, escucha canciones que sean positivas y acorde a lo que deseas, cuando llegue alguien con una actitud negativa o con comentarios desagradables: deséale un buen día y sigue, no aceptes sus emociones como parte de ti pues no lo son. Continua enfocándote en lo que quieres y como quieres vivir. Todo ira poco a poco tomando su curso y sentirás paz y gozo en tu interior. Esta es la señal de que estas donde tienes que estar. Ahora es el momento, aquí y en este instante. Solo inténtalo y veras que cada día será mas fácil mantenerte enfocad@. Cambia tu manera de pensar, de creer y de enfoque y todo cambiara a tu alrededor. No es tarea fácil y requiere compromiso y practica de parte tuya. Estas list@ para embarcarte en el maravilloso mundo de moldear tu vida? Adelante, todo lo que necesitas, increíblemente esta dentro de ti.

Dra. Ana Simó®

Si quieres ser sabio......

“Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir.” Johann Kaspar L

Es un buen momento para hacer un alto y reflexionar sobre lo que le estamos haciendo a nuestra vida y a nuestro cuerpo con los pensamientos que permitimos y con los que no, con lo que nos alimentamos, con lo que tomamos y con lo que no, con todo lo que atraemos a nosotros. Debemos reflexionar sobre nuestras vidas y sobre las decisiones tomamos y las que no tomamos. Si cada uno de nosotros logra entender que lo que haces, piensas y sientes: vale, influencia, cambia, y se dedica a ser un ser humano que entiende que la felicidad y la paz esta dentro de sí mism@ y que de ahí puede emanarla al universo, lograremos ser seres mas compasivos, respetuosos y viviremos un mundo donde reine la sabiduría, la salud, la paz y el respeto. “La ley primera y fundamental de la naturaleza es buscar la paz.” Thomas Hobbes; respetemos los seres vivos en cualquiera de sus formas, que ven a Dios en cada diminuta o gran creación, que aprecia todo lo que sus ojos ven o que su nariz respira o que sus oídos oyen o que su tacto siente. Hay belleza en cada árbol, en cada flor, en cada ave, en cada paisaje, en cada ser humano, en todo ser vivo. “Vivimos en una época peligrosa. El ser humano ha aprendido a dominar la naturaleza mucho antes de haber aprendido a dominarse a sí mismo.” Albert Schweitser Todos tenemos derecho de estar aquí, respetemos la vida, haz algo para cooperar, hazlo por este nuestro hogar que esta lleno de todas las posibilidades que se nos han regalado.

“La naturaleza no hace nada en vano.” Aristóteles Presta atención, siempre hay algo que esta sucediendo. No desperdicies tu vida ni los instantes que vives. Observa un animal a los ojos y veras el amor en sus niveles mas puros. Admira un árbol, su belleza, su luz, el trabajo que realiza para ti purificando el aire que estaba limpio y que hemos ido contaminando sin piedad alguna. Tira la basura en el zafacón, no por la ventana del carro en que andas o a medida que caminas; imagínate que tiras un chiclet al piso, ahora imagina que los 8 o 9 millones de habitantes de nuestra isla hicieran lo mismo en ese mismo lugar, que crees que sucedería? “Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no escucha.” Víctor Hugo

Debemos ser concientes que así mismo como nosotros tenemos derecho de estar aquí y de disfrutar la vida, el precio es la responsabilidad de cuidar el planeta igual como cuidamos nuestro cuerpo, nuestra casa, nuestras vidas. Todo lo que des se te multiplicará. Seamos instrumentos de paz, seamos seres positivos, seamos los que cambian para mejorar, seamos los que siembran armonía, seamos los que respetan todo lo que existe, seamos los que están abiertos a la evolución, seamos aquel que vive cada día para servir, aquel que busca a cada instante la felicidad en su interior y la refleja al universo, aquel que esta en equilibrio y que deja ir los miedos, temores, sufrimientos, enfermedad y se alinea con el bienestar, una vez ahí lo regala a los demás.

Somos seres capaces, somos el mundo, somos cada niño, somos cada ser, somos cada envejeciente, somos cada árbol, somos un equipo y todos y cada uno de nosotros somos importantes y necesarios para lograr vivir en equilibrio. Ahora te invito a tomar tus riendas y empezar a trabajar por un mundo mejor. “Demuestra con acciones no con palabras” Dra. Ana Simó

Somos Imanes

Somos Imanes!

Todo ser humano es energía, atraemos lo que pensamos. Si nuestros pensamientos están equilibrados, son positivos y están cargados de amor, eso se nos devuelve.

Todo esta en nuestro interior y es precisamente ahí donde debemos buscar todo lo que necesitamos.

En muchas ocasiones, permitimos a personas toxicas, que nos drenen de la energía maravillosa que fluye en nuestro ser. Defino las personas toxicas como aquellas que hasta que no logran evolucionar, están en un estado donde viven para atraer y reflejar desequilibrio en sus vidas.

No debemos dejarnos influenciar por nada ni nadie, estamos trabajando con nuestro interior para permanecer en balance, estar en paz y sentir armonía, somos lo que pensamos entonces, si nos concentramos en vivir en este estado: eso sentiremos, eso pensaremos, eso reflejaremos, eso daremos y eso recibiremos.

A las personas toxicas debemos enviarles nuestro amor y comprensión y desearles lo mejor. Al enviarles este mensaje, no solo le ayudamos a ellas, cooperamos con el universo y crecemos internamente.

Te invito a cambiar tus pensamientos y veras como cambia tu vida.

“Somos un imán, atraemos a nosotros exactamente lo que pensamos. Entendamos que el “sí” no une y “no” no separa, si deseas algo en tu vida le das un “sí” y lo atraes y si te enfocas en algo que no deseas en tu vida, le das un “no” y te quedas en ese pensamiento tambíen lo atraes pues estas concentrandote en lo que no deseas. Eres un imán y atraes todo en lo que le das cabida en tí. Vigila atenta, cuidadosa y amorosamente tus pensamientos y experimentaras como cambia positivamente tu vida” Dra. Ana Simó®

Hoy En Consultando Con Ana Simó

Te Invitamos Hoy Lunes 08 de marzo 2010 en
"Consultando con Ana Simó"

"Mujer, El Poder Esta En Tí"


Por CDN la radio, 92.5 FM
hora: 9:00-10:00am
Para escucharnos por internet en tiempo real o escuchar un programa anterior, entra a nuestra pagina web: www.centrovidayfamilia.com

Ana Simó
Directora
Centro Vida y Familia
http://www.centrovidayfamilia.com
http://consultandoconanasimo.blogspot.com/
http://twitter.com/AnaSimo

Para informacion y/o citas con algunos de nuestros terapeutas favor llamar al 809 566 0948

Coherencia!

Coherencia

“Esfuérzate para que lo que realmente eres, coincida con la verdad que estas proyectando hacia el mundo, hacia los demás, hacia el exterior.” Dra. Ana Simó®

La coherencia es una virtud, un don, una fuerza que arrastra con energía positiva todo aquello que nos limita y nos ata. Es algo que puede ser aprendido y que debe ser practicado en todo momento. Al principio te sentirás extrañ@, poco a poco irás haciéndolo de manera natural y luego, será parte integral de tus instantes.

“Que tus palabras y tus acciones concuerden con la verdad de tus pensamientos internos.” W. Dyer

Ser coherente, abrirte al mundo, ser quien eres, es, sin lugar a dudas, el camino mas placentero y divino que podrás experimentar. Confirma que eres percibido por las personas con tu verdad a flor de piel. Puedes lograr esto: observándote, observando las personas con quienes interactúas, preguntándole a tus seres amados como te perciben y poniendo total atención a tu vida: incluyendo todo lo que sucede en tu día.

Muestra a ese ser repleto de abundancia desbordante, reflejo de alegría, paz y armonía. Proyecta lo que hay en tu corazón, comprometiéndote contigo mism@ a ser feliz, a vivir mas despacio, a ser honest@, a ser tú y a estar en balance.

“No malgastes tus energías, tu vida y tus fuerzas: aparentando. Lo que realmente te dará paz y felicidad es ser aceptado y amado por lo que eres y por quien eres. Proyéctate, eres un ser único y extraordinario, y al mundo le encantaría conocerte.” Dra. Ana Simó®

Hoy En Consultando Con Ana Simó

Te Invitamos Hoy lunes 1ero de marzo 2010 en
"Consultando con Ana Simó"

"Psicosomatizacion"


Por CDN la radio, 92.5 FM
hora: 9:00-10:00am
Para escucharnos por internet en tiempo real o escuchar un programa anterior, entra a nuestra pagina web: www.centrovidayfamilia.com

Ana Simó
Directora
Centro Vida y Familia
http://www.centrovidayfamilia.com
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